É sabido que a chegada do natal é sempre acompanhada por excessos. Mas tem noção da quantidade de açúcar e calorias que consome nesta época?
A British Dietic Association estima que, em média, cada indivíduo ingere cerca de 6 000 calorias, ou seja, o triplo do valor diário recomendado.
Consulte a infografia da Zaask e compreenda o mal que faz ao seu corpo em tão pouco tempo!
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