Fitbit: o teu aliado este Verão

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Se queres incorporar o fitness no teu estilo de vida, o Flagra tem uma sugestão para ti: Fitbit One.

O Fitbit One é um pequeno aparelho que te permite manteres a forma de modo divertido. Para começar, o aparelho nunca descansa. Durante o dia mede os teus passos, distancia percorrida, calorias queimadas e degraus. Durante a noite mede a qualidade do teu sono, ajuda-te a melhorar a mesma e acorda-te pela manhã.

É um aparelho altamente motivador no que diz respeito a cumprir objectivos corporais ao trazer o fitness para o teu dia-a-dia.

Em suma, com o Fitbit estás a fazer a tua vida diária e ao mesmo tempo a contribuir para a tua silhueta, pois é um aparelho tão pequeno e discreto que podes andar com ele todo o dia e tirá-lo só à noite para consultar os teus resultados diários.

Uma grande mais valia que o Flagra vê neste produto é o facto de os dados recolhidos pelo teu Fitbit poderem ser sincronizados com o teu computador. Nele tens ao teu dispor diferentes gráficos que te permitem controlar os teus progressos e ainda definir os objectivos que te propões a alcançar. Com este sistema, acabas sempre por querer manter ou superar os teus objectivos anteriores e quem agradece é o teu corpo.

Mais ainda, se tens problemas em controlar o que levas à boca, o Fitbit tem também uma preciosa ferramenta onde podes adicionar o que comeste nas diferentes refeições. Esta ferramenta indica-te as calorias que podes ingerir por dia, bem como as calorias que ingeres a cada refeição.

Temos ainda a referir a duração da bateria: cerca de 5 dias. Para um aparelho sempre ligado esta duração é, a nosso ver, muito boa. O aparelho permite ainda sincronização sem fios com alguns modelos de telemóvel.

Mas nem tudo são boas notícias. Infelizmente, a interface do aparelho não se encontra traduzida para Português. Contudo, com dificuldade mínima, podes usar o aparelho sem limitações na língua de nuestros hermanos.

A segunda má notícia é o preço quase 100€ a versão Fitbit One. Contudo, se para ti medir a actividade durante o sono não for uma necessidade, está disponível no mercado uma versão mais económica: o Fitbit Zip a rondar os 50€.

Ambos os modelos estão disponíveis em várias cores. Escolhe o que melhor se adequa a ti e aos teus objectivos e aproveita todas as suas funcionalidades.

Impressionante como aparelho tão pequeno pode fazer tanto por ti!

 

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