Rita Pereira lança projecto online
Em isolamento como milhares de portugueses, a atriz decidiu aventurar-se num novo desafio Rita Pereira lançou esta quinta-feira o seu ...
Womens’s Inspiration dá a conhecer histórias motivadoras de 10 mulheres de 5 países
Depois da primeira edição, no ano passado, que juntou mais de 200 pessoas, está de volta o maior evento nacional ...
Como pintar Unhas com Verniz Gel?
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Precisa de renovar energias? Conheça 6 destinos terapêuticos em ambientes naturais
Da Europa à Ásia, descubra alguns dos locais para recuperar energias. Procura um refúgio para se libertar das “doenças da ...
Em comunhão com a natureza: 5 destinos para um retiro de ioga
As férias são para relaxar e não há melhor do que desligar do mundo em plena natureza, para a união ...
Regresso às aulas: Como escolher a mochila certa para o seu filho
No âmbito do regresso às aulas, Luís Teixeira, médico ortopedista e presidente da Associação sem Fins Lucrativos “Spine Matters”, lembra ...
Peso das mochilas e posturas na sala de aula são as principais causas de dores de costas nas crianças
O peso excessivo das mochilas associado a más posturas e a hábitos de vida pouco saudáveis, estão na base dos ...
Os benefícios da alimentação vegana e os alimentos mais usados
O veganismo tem ganhado adeptos pelo mundo todo, graças aos benefícios que traz para à saúde e o funcionamento do ...
Dê férias às suas costas: algumas posturas inadequadas são as responsáveis pelas dores
Postura errada na praia, calçado e transporte de bagagem inadequados são alguns dos responsáveis pelas dores nas costas durante as ...