Conselhos para relaxar numa noite de verão
Falar do Verão é falar de férias, de praia e muito divertimento. Ao contrário da azáfama dos dias de calor, ...
Dia Mundial do Sono: cerca de 88% dos doentes com dor crónica apresentam perturbações do sono
O sono é uma componente essencial para a saúde.1 Em pessoas que apresentam dor crónica, por exemplo lombalgia, são comuns as ...
Beleza natural: como a natureza apoia a cosmética
Os produtos naturais estão, cada vez mais, a ser integrados na indústria cosmética, visando assim respeitar o meio ambiente e ...
“Olhe pelas Suas Costas” campanha acaba com mitos sobre dores nas costas
A dor nas costas é um dos problemas de saúde que mais leva as pessoas a procurarem ajuda médica ou ...
Campanha “Olhe pelas Suas Costas” responde a 5 perguntas frequentes sobre dor nas costas
Cerca de 80% da população terá pelo menos um episódio de dor nas costas ao longo da sua vida A ...
5 dicas para uma vida mais plena
A busca pela plenitude é algo que todas as pessoas têm ao longo da vida. A felicidade, como sabemos, é ...
Como fazer o seu escritório em casa
Hoje em dia o nosso escritório pode muito bem ser em nossa casa, devido ao facto de muitas empresas estarem ...
Seis alimentos que evitam o envelhecimento garantindo o antioxidante essencial
O stress, a idade e uma dieta desequilibrada contribuem para o envelhecimento da pele. O processo de envelhecimento está directamente ...
Alimentação saudável pode ajudar a prevenir e aliviar a dor crónica
No mês em que se assinala o Dia Europeu da Alimentação Saudável, a Associação Portuguesa para o Estudo da Dor ...