Creme antirrugas: como escolher o melhor produto para sua pele
Uma das maneiras mais comuns de tratar as rugas é o uso de creme antirrugas, mas com tantas opções no ...As principais vantagens de praticar exercício físico
Assinala-se esta quinta-feira, dia 6 de abril, o Dia Mundial da Atividade Física. A data foi criada pela Organização Mundial ...Cinco razões para começar a escalar
A escalada é o desporto ideal para quem quer trabalhar o corpo enquanto aumenta a a confiança e reduz o ...Alimentação consciente: conheça 10 mitos alimentares
Atualmente, o acesso à informação é cada vez maior, podendo dificultar a distinção das notícias verdadeiras em relação às falsas. ...Alerta: o glaucoma não tem cura, mas tem tratamento que evita a cegueira
A Semana Mundial do Glaucoma assinala-se entre o dia 12 e 18 de Março. O Glaucoma é a principal causa ...Siga estas 10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
abia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono? A qualidade ...Mais de 80% de pessoas com obesidade desenvolvem diabetes
No âmbito do Dia Mundial da Obesidade, que se assinala a 4 de março, a Associação Protectora dos Diabéticos de ...Agachamentos, lunges, flexões e crunches: a forma correta de realizar os clássicos
Movimentos incorretos levam a lesões indesejadas. A qualidade dos movimentos no exercício físico é crucial para o sucesso de qualquer ...Alerta: doença de zona com incidência cada vez mais elevada
1 em cada 3 pessoas vai ter Zona ao longo da vida Mais de 50 anos e doenças crónicas são ...