Como proteger a pele do frio: dicas essenciais para uma pele saudável
O inverno é a estação das mantas, das bebidas reconfortantes e dos momentos à lareira, mas também traz desafios únicos ...
Novo ano, nova rotina de Skincare: os cinco passos para começar a cuidar melhor da sua pele
Com a chegada de um novo ano, é hora de dar prioridade ao autocuidado. Uma rotina de skincare bem estruturada ...
Tem um coelho em casa? Descubra que cuidados deve ter
Os coelhos são animais encantadores que trazem muita alegria aos lares, mas possuem necessidades específicas que devem ser atendidas para ...
Cuidados com os animais de companhia durante o Natal: como prevenir riscos e evitar urgências veterinárias
O Natal é uma época de celebrações, convívio familiar e momentos de alegria, mas também é um período que pode ...
Natal sem excessos: cinco dicas para aproveitar a época de forma saudável
O Natal é uma altura marcada por excessos alimentares, com mesas recheadas de açúcares, gorduras e álcool, acompanhados por uma ...
Estudo revela que mais de metade dos portugueses nunca realizaram um teste para o VIH
51,6% continuam a associar o vírus a perfis específicos e certos estilos de vida. Apenas 57% estariam dispostos a pagar ...
Dia Mundial da Diabetes | Saiba como prevenir com a prática de exercício físico
Em Portugal, em 2021, cerca de 1,1 milhões de portugueses entre os 20 e os 79 anos tinham diabetes. Aproximadamente ...
Cuidar da pele não tem idade, celebre o Dia Mundial da Terceira Idade com uma nova rotina!
No dia 28 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Terceira Idade, uma ocasião que nos convida a refletir sobre ...
Dia Mundial da Menopausa | O impacto do exercício e da alimentação na vida das mulheres durante a menopausa
Este período de transição, que envolve alterações hormonais significativas, pode ter impacto não só na saúde física, mas também no ...