Descubra os benefícios da leitura para a saúde mental
Num mundo cada vez mais acelerado e repleto de desafios, a leitura surge como uma ferramenta poderosa para promover a ...
Campanha ‘Transmissível’ quebra mitos e preconceitos sobre o VIH
Estima-se que existam em Portugal, segundo dados de 2021, 45 532 pessoas com infeção por VIH. O Centro Anti-Discriminação VIH ...
5 exercícios para fazer na praia e manter a rotina de treino
Com a chegada do mês de agosto e das férias, as idas à praia tornam-se parte da rotina de vários ...
Vai de férias? Dez cuidados para proteger os seus ouvidos no verão
Com o bom tempo a fazer-se sentir e as temperaturas a aumentar, as idas à praia e à piscina tornam-se ...
Dia dos Avós – Benefícios do exercício físico para os idosos
Reconhecendo o papel vital que os avós desempenham na vida das famílias e da sociedade e por forma a ressaltar ...
Cuidados com a pele para pessoas com mais de cinquenta anos
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Como viajar de carro em segurança com cães ou gatos? Conheça as principais precauções a tomar
Leve a documentação, um separador, bons sistemas de contenção e nunca se soltos, estão entre as principais recomendações. Os riscos ...
Zoonoses: saiba como prevenir a si e ao seu animal destas doenças
. No dia 6 de julho, comemora-se o Dia Mundial das Zoonoses, doenças dos animais transmissíveis aos humanos. . A ...-
Golpes de calor – Saiba como proteger cães e gatos do calor
Com o aproximar do período de verão e dos meses mais quentes do ano é importante redobrar a atenção e ...