Cinco razões para começar a escalar
A escalada é o desporto ideal para quem quer trabalhar o corpo enquanto aumenta a a confiança e reduz o ...
O sexo casual na era das aplicações: como a tecnologia está a mudar a forma como nos relacionamos
Vivemos, claramente, na era das aplicações, ou apps. Onde tudo na vida para ser «on demand» e onde todas as ...
Receber cada nova estação com a cozinha limpa, porque você deveria fazê-lo sempre?
A mudança de estação está aqui e o Feng Shui tem algumas dicas para a temporada. Aproveita as novas energias ...
Alimentação consciente: conheça 10 mitos alimentares
Atualmente, o acesso à informação é cada vez maior, podendo dificultar a distinção das notícias verdadeiras em relação às falsas. ...
Siga estas 10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
abia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono? A qualidade ...
Agachamentos, lunges, flexões e crunches: a forma correta de realizar os clássicos
Movimentos incorretos levam a lesões indesejadas. A qualidade dos movimentos no exercício físico é crucial para o sucesso de qualquer ...
Porque no dia 8 de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher?
O Dia Internacional da Mulher é celebrado todos os anos a 8 de março. É uma data que tem como ...
Dia da Internet mais Segura: dicas para se manter seguro online
Data comemora-se a 7 de fevreiro A Internet está presente em todo o mundo moderno, utilizada em ambientes pessoais, profissionais ...
Os Melhores Destinos de Janeiro a Dezembro para Viajar de Autocaravana
Depois de ter sido um dos segmentos turísticos com maior aumento de procura durante a pandemia, o autocaravanismo continua em ...