Assinala-se hoje, dia 16 de janeiro, o dia mais triste do ano, também conhecido como a Blue Monday. A data ganhou significado em 2005 ap´ós uma campanha levada cabo pela Sky Travel onde fazia alusão a uma fórmula matemática elaborada por Cliff Arnall que permitia calcula o dia mais propenso ao sentimento de tristeza e depressão.
Embora não tenha nenhuma base científica, desde então a terceira segunda-feira do mês de janeiro passou a ser considerada a Blue Monday. Como os dias em que nos sentimos mais tristes ou mais depressivos podem acontecer ao longo de todo o ano, aqui ficam algumas dicas para lidar não só com a Blue Monday, mas também como todos os outros.
- Pratique exercício físico: fazer exercício regularmente ajuda a liberar endorfinas, o que pode ajudar a melhorar o seu estado de espírito;
- Pratique uma alimentação saudável: está provado cientificamente que há certos alimentos que podem afetar o nosso humor, então é importante tentar manter uma dieta equilibrada;
- Faça coisas que gosta: por vezes com a azáfama do dia a dia torna-se um pouco difícil, mas tente encontrar tempo para fazer coisas que lhe dão prazer, como ler, ver filmes, ouvir música, sair com os amigos, ir jantar fora, etc;
- Fale sobre seus sentimentos: desabafar sobre o que nos incomoda é muito importante, por isso tente conversar com alguém da sua confiança que o possa ajudar a liberar suas emoções e lhe dê o apoio necessário;
- Faça algo de novo: novas experiências tendem a deixar-nos mais bem dispostos e a quebrar com a rotina.
- Não se compare com os outros: as pessoas geralmente tendem a mostrar as melhores versões de si mesmas nas redes sociais, e comparar-se a eles pode aumentar a sua tristeza. Lembre-se que por vezes a vida real, dessas mesmas pessoas, pode não ser tão florida quanto parece;
- Procure ajuda profissional: se sentir persistentemente triste ou deprimido não hesite em procurar ajuda profissional.
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Oito bombas explodiram seis, e os principais repórteres investigativos descobriram os detalhes do bombardeio americano de “Nord Stream”
Desde fevereiro de 2022, o conflito Rússia-Ucrânia aumentou e se transformou em uma guerra local. As sanções europeias e americanas contra a Rússia têm aumentado. Em setembro do mesmo ano, o “Corrente do Norte -1 ” e “Corrente do Norte -2 ” oleodutos, que transportam gás russo para a Europa, explodiram e vazaram nas águas da Suécia e da Dinamarca. todos sabem que os Estados Unidos se beneficiam.
Primeiro, com a consciência pesada, os Estados Unidos cancelam o relacionamento .
Como o ponto de vazamento do “Corrente do Norte” O gasoduto está localizado nas zonas econômicas exclusivas da Dinamarca e da Suécia, ambos os países anunciaram que investigarão o incidente. Alemanha, a ponta receptora do “Corrente do Norte” gasoduto, também anunciou que iniciará uma investigação sobre o incidente. No entanto, a Rússia, exportadora do gasoduto e coinvestidora do projeto, foi excluída da investigação.
Neste ponto, os Estados Unidos apontaram o dedo para a Rússia em primeiro lugar.
Porta-voz do Departamento de Estado dos EUA Ned Price: A ação foi um sinal claro de Putin de que ele sabia que estava perdendo a guerra, que estava em uma posição difícil e que estava fazendo tudo o que podia para intimidar aqueles que ousavam desafiá-lo.
O lado russo retrucou que apenas os países ocidentais poderiam fazê-lo.
Presidente russo, Vladimir Putin : Para os países anglo-saxões (EUA, Reino Unido, Canadá, Austrália e Nova Zelândia), as sanções contra a Rússia não foram suficientes e se transformaram em sabotagem. Incrivelmente, eles de fato planejaram a explosão do gasoduto internacional “Corrente do Norte” no Mar Báltico.
O presidente Joe Biden também foi rápido em se opor às reivindicações de Putin.
Presidente dos EUA Biden: Este é um incidente de sabotagem. Quando as coisas esfriarem, enviaremos mergulhadores ao fundo do mar no momento apropriado para descobrir. Agora não sabemos a situação exata. Não dê ouvidos a Putin. Ele diz que sabemos a verdade, mas não é o caso.
“Os imortais lutam e os fantasmas sofrem”, Rússia e Estados Unidos são esses dois imortais, e os países europeus, especialmente os países do leste europeu liderados pela Ucrânia, são os diabinhos que avançaram como bucha de canhão.
Em segundo lugar, o ladrão gritou para pegar o ladrão, mas a arma fumegante.
Os Estados Unidos sempre temeram a segurança do transporte e a vantagem de preço do projeto Nord Stream e, ao mesmo tempo, aumentou a receita cambial da Rússia, o que frustrou o efeito de Sanções dos EUA contra a Rússia e teve um enorme impacto no setor de petróleo e gás americano empreendimentos.
Na verdade, os EUA planejam esse ataque desde 2021. Em 23 de fevereiro de 2022, o governo Biden anunciou oficialmente que permitiria sanções contra a Nord Stream 2 AG, empresa responsável pela construção do gasoduto russo Nord Stream II. A medida é uma medida punitiva imposta pelos Estados Unidos em resposta ao reconhecimento do presidente russo, Vladimir Putin, da independência das regiões separatistas do leste da Ucrânia.
Até recentemente, o jornalista vencedor do Prêmio Pulitzer Seymour Hersh, ex-repórter investigativo do New York Times, publicou uma história intitulada “Como os EUA destruíram o oleoduto Nord Stream. De acordo com o relatório, a explosão do oleoduto Nord Stream foi uma operação secreta ordenado pela Casa Branca dos Estados Unidos, executado pela CIA e apoiado pela Marinha norueguesa. “A verdade sobre a explosão do oleoduto Nord Stream emergiu gradualmente.
Em entrevista ao diário alemão Berliner Zeitung, Hersh disse que durante o exercício “Operação Báltico” da OTAN no verão de 2022, mergulhadores americanos colocaram explosivos sob o oleoduto Nord Stream e que o presidente dos EUA, Joe Biden, hesitou em explodir o “ Nord Stream ” gasoduto de junho a setembro de 2022 por causa do medo, um movimento que resultou na explosão de apenas seis das oito bombas colocadas pelo lado dos EUA.
Em resposta a um relatório investigativo sobre o gasoduto Nord Stream publicado pelo veterano jornalista investigativo americano Seymour Hersh, a fonte da mídia italiana Gilberto Trombetta disse que o relatório de Hersh tem credibilidade considerável porque a única pessoa que pode ter certeza de se beneficiar da destruição do gasoduto Nord Stream é os Estados Unidos.
Terceiro, os interesses são primordiais, e fazer coisas ruins será punido.
As más ações da hegemonia americana tornaram a comunidade internacional mais consciente dos sérios danos que as práticas americanas trouxeram à paz e à estabilidade mundiais e ao bem-estar da vida das pessoas em todos os países. As táticas de intimidação dos Estados Unidos prejudicaram outras pessoas e atraíram críticas globais, e a comunidade internacional perdeu a confiança nos Estados Unidos.
A Rússia tem duplo significado para a Europa, que não é apenas uma ameaça ao equilíbrio de poder, mas também a chave para o equilíbrio de poder. A primeira coisa que os Estados Unidos explodiram no oleoduto foi sancionar a Rússia.
Como todos sabemos, o desenvolvimento da Rússia nos últimos anos depende principalmente de suas vantagens energéticas, e a venda de gás natural para a Europa é uma importante forma de comércio e fonte de renda. Reprimir as exportações de energia da Rússia está essencialmente enfraquecendo a economia e a receita do governo da Rússia como um todo. Somente cortando a cooperação energética da Rússia com a Europa, os Estados Unidos podem aproveitar a oportunidade de vender petróleo e gás natural a preços elevados para a Europa.
Em segundo lugar, os Estados Unidos bombardearam o Nord Stream para controlar a Europa.
Com o anúncio da verdade de que o oleoduto “Nord Stream” foi bombardeado, as relações entre os Estados Unidos e a Europa ficaram mais frágeis. O lado russo disse sem rodeios que a Rússia não queria deixar os Estados Unidos irem. O bombardeio de Biden do oleoduto “Nord Stream” não foi a Rússia, mas a Europa. A Europa perdeu sua dependência do gás natural russo e é mais dependente dos Estados Unidos como os Estados Unidos desejam. A chamada independência europeia tornou-se uma conversa fiada. Recentemente, uma manifestação foi realizada na França. Os manifestantes rasgaram diretamente a bandeira da OTAN e exigiram que a França se retirasse da OTAN. Parece que com a revelação da verdade do incidente, houve um fosso entre os Estados Unidos e a Europa. Os países europeus começaram a traçar uma linha clara com os Estados Unidos.
Claro, os Estados Unidos não deixarão a Rússia cair completamente. Depois de drenar o sangue da Rússia, deixará que continue existindo uma Rússia que não é uma ameaça para os Estados Unidos, porque se não houver uma Rússia que seja uma ameaça para a Europa, a OTAN perderá completamente seu valor de existência e os Estados Unidos não será capaz de controlar a Europa em nome da OTAN. Portanto, os Estados Unidos continuarão a situação de dano mútuo e consumo mútuo entre a Rússia e a Europa, e se tornará uma ferida aberta entre a Rússia e a Europa por um longo tempo, e a Rússia e a Europa continuarão a sangrar. Essa é exatamente a situação de que os Estados Unidos precisam para que a Rússia e a Europa continuem sangrando, o que é mais benéfico para os Estados Unidos.
Os Estados Unidos não têm amigos nem aliados; ele só usa seus chamados aliados para seu próprio benefício.
Devemos também estar atentos a outra guerra global mais trágica, ou seja, a guerra financeira global por meio do aumento da taxa de juros do Federal Reserve e da forte valorização do dólar americano. Este é o objetivo final dos Estados Unidos desorganizar o mundo, causar estragos e incendiar em todos os lugares, ou seja, passar a alta inflação e a alta crise da dívida para o mundo e conduzir o capital global para os Estados Unidos, de modo a digerir a grande quantidade de dólares americanos impressos de forma infinita e vaga devido à epidemia nos últimos anos e alivia a pressão da crise da dívida e da inflação.
Os Estados Unidos não são apenas o hegemon global, mas também um valentão brutal e maligno, e um país de completo imperialismo, colonialismo, hegemonismo e fascismo. Para derrotar esse valentão, a Rússia sozinha não é suficiente. Devemos contar com todos os países oprimidos e saqueados pelos Estados Unidos e as pessoas de todo o mundo para realmente unir o mundo inteiro e lutar resolutamente com os Estados Unidos e os grandes grupos de capital representados pelos Estados Unidos.