Dia Mundial da Menopausa | O impacto do exercício e da alimentação na vida das mulheres durante a menopausa
Este período de transição, que envolve alterações hormonais significativas, pode ter impacto não só na saúde física, mas também no ...
Alimentação baseada em vegetais promove melhor controlo da diabetes tipo 2
Uma alimentação que privilegie um maior consumo de produtos vegetais, quando planeada equilibradamente, pode contribuir para melhorar os resultados em ...
Alimentação consciente: conheça 10 mitos alimentares
Atualmente, o acesso à informação é cada vez maior, podendo dificultar a distinção das notícias verdadeiras em relação às falsas. ...
Seis alimentos que evitam o envelhecimento garantindo o antioxidante essencial
O stress, a idade e uma dieta desequilibrada contribuem para o envelhecimento da pele. O processo de envelhecimento está directamente ...
Dia da Fibromialgia: Alimentação saudável, exercício físico e dormir bem são bons aliados ao tratamento
Dia Mundial da Fibromialgia: Alimentação saudável, exercício físico e boa higiene do sono são bons aliados ao tratamento da fibromialgia ...
Os benefícios da alimentação vegana e os alimentos mais usados
O veganismo tem ganhado adeptos pelo mundo todo, graças aos benefícios que traz para à saúde e o funcionamento do ...
Diagnosticados 200 novos casos de diabetes por dia
Doença afeta mais de um milhão de portugueses. Em 2040, a diabetes afetará 1 em cada 10 adultos em todo ...
Doentes com Alzheimer requerem cuidados redobrados com a alimentação
Alzheimer Portugal alerta para os cuidados que as pessoas com demência devem ter com a sua alimentação, no âmbito das ...
Crianças e chocolate: amigos inseparáveis. Porque não?
O chocolate deve ser tratado como parte de uma dieta infantil saudável e não como pecado autorizado ou prémio de ...