Lesões: saiba como evitá-las durante o inverno
Seja qual for o desporto que se pratique, há passos que são transversais para evitar o aparecimento de lesões durante ...
Os motivos pelos quais a massagem deve ser integrada na rotina física
A massagem é uma prática que estimula o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético – mais vulgarmente conhecida, por isso, ...
Estas são as tendências desportivas a não perder em 2023
Chegado o final do ano é tempo de fazer o balanço desportivo do que foi 2022 e o que esperar ...
5 modalidades de treino cardiovascular para quem não gosta de correr
A corrida não é a única modalidade que treina a resistência cardiovascular – existem outras que, de forma eficaz, contribuem ...
“Eis o meu número de telefone.” Maria Sharapova faz-lhe companhia durante a quarentena de Covid-19
A estrela do ténis Maria Sharapova perdeu a cabeça – possivelmente devido à quarentena por causa da pandemia de Covid-19! ...
Conheça o desporto que moldou o corpo escultural de Charlize Theron
Charlize Theron revela que há um desporto que não dispensa por ter mudado completamente a sua forma física – e ...
Bimbo coloca Lisboa a correr
Na manhã de Domingo, dia 27 de Setembro de 2015, Lisboa recebe o maior evento desportivo da Bimbo, que tem ...
Cérebro dos desportistas responde 82% mais rápido em situações de forte pressão
A Dunlop, fabricante de pneus, realizou um estudo para avaliar a importância do rendimento mental face a situações de muito ...
Sara Matos lança novo projeto
Sara Matos lança projeto na área do desporto. Adepta da prática de exercício físico para manter a forma, a atriz ...